يتم قراءة الآتي على ماء :
- الفاتحة (سبع مرات).
- فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىٰ مِن فُطُورٍ ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ (سبع مرات)
- وَحِيلَ بَيْنَهُمْ وَبَيْنَ مَا يَشْتَهُونَ كَمَا فُعِلَ بِأَشْيَاعِهِم مِّن قَبْلُ ۚ إِنَّهُمْ كَانُوا فِي شَكٍّ مُّرِيبٍ (سبع مرات)
- سورة الزلزلة (سبع مرات)
- أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك (أو يشفيني حسب الراقي) (سبع مرات).
- الإخلاص والمعوذتين (سبع مرات).
- النفث على الماء سبع مرات ثم النفث على المريض وغسل منطقة الرأس والأذنين والصدر بالماء.
• الكلمات الدليلية: رقية كثرة النوم, علاج كثرة النوم, كثرة النوم